1: changer d'aire ; aller vous promener,faire les courses,jouer dehors,faire du sport etc... Mais dehors aller aller 

2: Tenue ; mettez vous dans une tenue très confortable que vous aimez ! 

3: devoir + goûter ; faites vos devoir le jour même comme sa pas de stresse ! Prenait le temps de goûter ( pas trop lourd si c'est plus de 17h )!!

4: gagner du temps ; préparer vos affaires votre sac pour le lendemain 

5: indispensables ; les mouchoirs,limes a ongles,glosse,stick,crème,paquet de gâteaux tout sa dans le sac 

6: déco ; changer votre deco !

7: vider vous la tête ; mettez de la musique et danser !! 

8: réveil ; préparer votre reveil pas trop tard pas trop tot !! laisser vous du temps ! Ne stresser pas !!